10 ข้อดีของการมีมะหมา


รู้ไหมว่าการเลี้ยงมะหมาไม่ได้ให้แค่มิตรภาพที่งดงามระหว่างมนุษย์กับสัตว์ แต่ยังมีข้อดีอีกหลายประการที่เราอาจไม่เคยสังเกตมาก่อนในชีวิตประจำวัน สิ่งเหล่านี้อาจเป็นความเคยชินจนเราไม่รู้สึกว่ามันคือกำไรของชีวิต มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง ^^

 

 

1. ได้ออกกำลังกายมากขึ้น แค่พาหมาไปเดินเล่นวันละ 30 นาที เพียงแค่นี้ก็ช่วยให้เราได้ออกกำลังกายและดีต่อสุขภาพแล้ว โดยเฉพาะมนุษย์ที่ขี้เกียจออกกำลังกายเป็นเรื่องเป็นราว วิธีนี้เหมาะมากๆ 

 

source

 

 

 

2. เครียดน้อยลง มีการศึกษามากมายเลยค่ะที่บอกว่าหมาสามารถช่วยลดความเครียดเราได้จริงๆ เพียงแค่เราเล่นกับมัน นั่งดูมันเล่น หรือสัมผัสมัน ซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นทุกวันอยู่แล้ว เพียงเท่านี้ก็ช่วยให้ความเครียดน้อยลงได้แล้วค่ะ

 

source

 

 

 

3. ปรับตัวเข้ากับสังคมได้ดีขึ้น ซึ่งมาจากการพาหมาไปเดินเล่นนี่แหละค่ะ เราจะมีสังคมอีกสังคมหนึ่ง คือสังคมของคนเลี้ยงหมาที่พาหมามาเดินเล่นเหมือนกัน เราจะได้รู้จักเพื่อนใหม่ ได้พูดคุยแลกเปลี่ยน เป็นการปรับตัวเข้ากับคนใหม่ๆ และเปิดมุมมองของเราค่ะ

 

source

 

 

 

4. หากเราเป็นมะเร็ง อาจตรวจพบได้เร็วขึ้น เพราะอะไรน่ะหรือ เพราะหมาจะมีสัมผัสพิเศษในเรื่องกลิ่นอย่างที่ทราบกันดีค่ะ ซึ่งหากมันรู้สึกได้ถึงความผิดปกติในร่างกายเรา มันอาจจะส่งสัญญาณเช่นดม เลีย และสกิดจุดนั้นมากเป็นพิเศษจนเราเกิดความสงสัย และหากไปพบแพทย์ก็อาจตรวจเจอมะเร็งในระยะที่รักษาได้ทัน เรียกว่ามันช่วยรักษาชีวิตเราได้เลยล่ะ 

 

source

 

 

 

5. เด็กๆ มีภูมิคุ้มกันโรคภูมิแพ้มากกว่าบ้านที่ไม่ได้เลี้ยงหมา นั่นเป็นเพราะเด็กๆ ที่เติบโตในบ้านที่เลี้ยงหมาจะมีโอกาสได้สัมผัสเชื้อโรคมากกว่า ร่างกายจึงสร้างภูมิคุ้มกันขึ้นมามากกว่านั่นเอง

 

source

 

 

 

6. ดีต่อหัวใจ ช่วยลดอัตรการเกิดโรคหัวใจได้ด้วยล่ะ โดยเฉพาะในเพศชายจะมีภาวะเสี่ยงต่อโรคหัวใจน้อยกว่าคนที่ไม่ได้เลี้ยง

 

source

 

 

 

7. ช่วยลดอาการหดหู่ ซึมเศร้า การเลี้ยงหมาส่งผลดีต่อสุขภาพจิต นอกจากจะลดอาการซึมเศร้าแล้ว ยังช่วยให้เรามองโลกในแง่ดีและมีพลังมากกว่าคนที่ไม่ได้เลี้ยงอีกนะ

 

source

 

 

 

8. ส่งผลดีต่อผู้สูงอายุในบ้าน ช่วยลดความเครียดในผู้สูงอายุ ช่วยสร้างมิตรภาพที่ดีและลดอาการอัลไซเมอร์ได้ด้วยล่ะ

 

source

 

 

 

9. เสี่ยงต่อการเจ็บไข้ได้ป่วยน้อยลง คนเลี้ยงหมาจะไม่ค่อยมีปัญหาสุขภาพ ร่างกายมีคลอเรสเตอรอลน้อยกว่าและเจ็บป่วยไม่รุนแรงเท่าคนที่ไม่ได้เลี้ยงหมา เพราะว่าคนเลี้ยงหมาจะได้สัมผัสเชื้อโรคมากกว่า ร่างกายจึงสร้างภูมิคุ้มกันขึ้นมามากกว่านั่นเอง

 

source

 

 

 

10. รู้สึกปลอดภัย มีการศึกษาพบว่าการเห่าของหมาช่วยลดการคุกคามของโจรได้ อย่างบ้านเราในสมัยก่อนจะเรียกเลี้ยงหมาไว้เฝ้าบ้าน บ้านไหนมีหมาจะรู้สึกปลอดภัย ทุกวันนี้ก็เช่นกันค่ะ เราจะรู้สึกอุ่นใจในยามค่ำคืน เพราะหมาจะมีสัมผัสเรื่องกลิ่นและการเคลื่อนไหวของสิ่งต่างๆ ดีกว่ามนุษย์

 

source

 

 

 

อ้างอิง


อัพเดท : 24 พฤษภาคม 2559 ข้อมูลจาก : www.lifehack.org

Tags : สุนัข, หมา, หมาน่ารัก, เลี้ยงหมา, ข้อดีของการเลี้ยงหมา, มิตรภาพ, สัตว์เลี้ยง, ความสุข



Comment

แสดงความคิดเห็นที่นี่

กรุณา Register หรือ Login ก่อนแสดงความคิดเห็น



ใส่ไอคอน

Good to Know

เรื่องน่ารู้

55 เรื่อง
พระเมตตาต่อสัตว์โลก แบบอย่างของความรักที่แท้จริง